Application TENS pour les tendinites

Le déclencheur d'une inflammation des gaines tendineuses est souvent des mouvements inhabituels ou répétitifs, monotones. Sous l'effet de la sollicitation, les gaines tendineuses ou les tendons peuvent s'enflammer et gonfler. Cela entraîne une augmentation de la friction lors des mouvements, ce qui peut alors provoquer des douleurs. Des surcharges incorrectes, par exemple lors de la pratique sportive, peuvent également conduire à une inflammation des tendons à long terme. Les tendinites des gaines tendineuses se produisent le plus souvent dans les bras, les pieds et les mains, notamment au niveau du poignet. Un déclencheur fréquent d'une ténovaginite dans l'avant-bras est le travail sur ordinateur, notamment avec la souris. Étant donné que ce mouvement est effectué un nombre incalculable de fois, cela peut entraîner une inflammation du poignet, appelée "syndrme de la souris". Une tendinite des gaines tendineuses dans la région des doigts se manifeste souvent par un "doigt qui saute" ou une "tendinite de De Quervain". De nos jours, les inflammations des gaines tendineuses autour de l'articulation du pouce sont également de plus en plus fréquentes en raison de la frappe sur smartphone. Lorsque le tendon ou la gaine tendineuse au niveau du poignet est enflammé et que les douleurs sont ressenties du côté du pouce du poignet, on parle médicalement de ténovaginite sténosante de Quervain. Ce tableau clinique a été découvert pour la première fois par le médecin Fritz de Quervain.

Dans les cas de tendinites, la cause n'est pas toujours claire. Elles surviennent plus fréquemment chez les personnes d'âge moyen à avancé, mais peuvent également être provoquées en partie par une surcharge ou une mauvaise répartition des charges. Une partie du corps où une tendinite se produit fréquemment est l'épaule. Des mouvements fréquents des bras au-dessus de la tête, par exemple dans des sports tels que la natation, le tennis et le volley-ball, peuvent déclencher une tendinite de la coiffe des rotateurs.

Le traitement, les causes et les symptômes des tendinites et des inflammations des gaines tendineuses sont largement identiques. Dans la plupart des cas, le repos de la zone affectée est suffisant jusqu'à ce que la douleur et l'inflammation diminuent. Si la tendinite ou la tendinopathie d'insertion est provoquée par une mauvaise posture ou une surcharge, cela devrait également être traité pour prévenir une inflammation chronique.

Les douleurs peuvent être soulagées par une thérapie électrique telle que le TENS, des applications de froid ou des injections de cortisone. Les chances de guérison sont bonnes, sauf en cas de maladie chronique ou d'inflammation articulaire. Dans ce cas, un appareil TENS peut également être utilisé pour la thérapie. Les symptômes d'une inflammation des gaines tendineuses peuvent généralement être diagnostiqués assez rapidement et facilement par un médecin. Si le médecin soupçonne une maladie comme cause d'un tendon enflammé, des examens et des thérapies supplémentaires peuvent être nécessaires. Les symptômes qui peuvent se produire lors d'une ténovaginite sont : douleur lors du mouvement de la zone touchée, gonflement, rougeur, "craquements" audibles lors des mouvements dus au frottement.