Application TENS pour les douleurs de l'avant-bras

Une femme tient son avant-bras à cause de la douleur, qui peut être traitée avec un appareil TENS

La douleur à l'avant-bras est une plainte assez courante de nos jours, principalement dans l'avant-bras droit chez les droitiers et dans l'avant-bras gauche chez les gauchers. Les plaintes et les tensions sont principalement causées par un stress unilatéral causé par des mouvements répétitifs et monotones. Un exemple de ceci est le bras de la souris, qui a été nommé pour le mouvement constant et monotone de la souris d'ordinateur.

La douleur à l'avant-bras se manifeste généralement par une douleur lancinante, tiraillante ou déchirante qui survient à la suite d'une tension et du mouvement du bras. Il existe différentes causes possibles de la douleur. Par exemple, le raccourcissement et le raidissement du tissu conjonctif, des muscles, des tendons et du fascia peuvent être responsables. La douleur peut également être causée par des ecchymoses, des foulures, des entorses, des tendinites ou des déchirures des fibres musculaires. Une douleur chronique à l'avant-bras indique souvent des signes d'usure.

Avec un appareil TENS, il est possible de soulager la douleur. Nous vous montrerons comment fixer les électrodes à utiliser sur l'avant-bras et quel programme nous recommandons pour les douleurs à l'avant-bras.

Les impulsions électriques du dispositif de courant de stimulation interrompent la transmission de la douleur via les nerfs au cerveau, ce qui peut entraîner un soulagement de la douleur dans la zone affectée de l'avant-bras. De plus, l'électrothérapie TENS peut favoriser la libération d'endorphines[1], un analgésique endogène, et également favoriser la circulation sanguine[2].

Placement des électrodes TENS pour les douleurs à l'avant-bras

Pour le soulagement de la douleur de l'avant-bras, nous recommandons notre appareil combiné TENS EMS STIM-PRO X9, qui dispose de plus de 35 programmes préinstallés et de 4 canaux.

Placez les électrodes sur votre avant-bras comme indiqué sur l'image. Nous recommandons les électrodes 5x5cm, qui peuvent être utilisées universellement pour une variété d'applications TENS et EMS.

Choisissez vos électrodes

  • Ce guide est destiné à l'orientation et ne remplace pas la supervision d'un médecin ou d'un thérapeute. Veuillez suivre les avertissements et consignes de sécurité de votre appareil. Les modifications et les erreurs sont possibles.

  • Numéro à l'intérieur du cercle : Numéro du canal

    Couleur du cercle : Rouge = Électrode 1, Noir = Électrode 2

Les programmes recommandés pour les appareils axion TENS

Veuillez noter lors de l'utilisation de TENS :

L'ampérage doit être réglé de manière à ce qu'il soit ressenti comme une agréable sensation de picotement. La durée de l'application doit être d'environ 40 minutes afin de pouvoir obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également logique de changer de programme de temps en temps.

Tutoriel vidéo pour Application TENS pour les douleurs de l'avant-bras

Regarder la vidéo sur Youtube

Les avantages du traitement de la douleur avec TENS

  • Où que vous soyez

    Vous pouvez utiliser la thérapie TENS n'importe où. Peu importe que vous soyez confortablement assis sur le canapé ou au bureau.

  • Sans médicaments

    La thérapie de la douleur TENS est une alternative au traitement médicamenteux de la douleur

  • À tout moment

    Vous pouvez utiliser la TENS de manière flexible et à tout moment. Des résultats peuvent être obtenus dès la première séance.

  • Sans effets secondaires

    Lorsqu'il est utilisé correctement, le traitement de la douleur par TENS n'a pratiquement aucun effet secondaire
Trustpilot

Études et sources scientifiques

[1] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). Effets TENS sur les marqueurs de stress salivaires : une étude pilote. Journal international d'immunopathologie et de pharmacologie, 114-118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[2] Crampe, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). L'effet de la stimulation nerveuse électrique transcutanée à haute et basse fréquence sur le flux sanguin cutané et la température de la peau chez des sujets sains. Physiologie clinique, 20(2), 150-157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

© Csaba Deli - stock.adobe.com